Fatigue tidak hanya berkaitan dengan rasa mengantuk. Ketika seseorang mengalami fatigue, kemampuan untuk mempertahankan perhatian, memproses informasi, bereaksi terhadap stimulus, dan mengambil keputusan juga dapat terpengaruh. NIOSH mencatat bahwa fatigue dapat memperlambat waktu reaksi, mengurangi perhatian dan konsentrasi, membatasi memori jangka pendek, serta memengaruhi judgment.

Karena itu, mengetahui kondisi operator sebelum pekerjaan dimulai tidak cukup hanya dengan melihat apakah seseorang terlihat lelah. Pada pekerjaan yang membutuhkan kewaspadaan tinggi, perusahaan juga perlu memahami seberapa siap operator untuk mempertahankan perhatian dan memberikan respons ketika menjalankan pekerjaannya.

Pendekatan untuk menilai aspek tersebut dikenal sebagai cognitive fatigue assessment atau alertness assessment.

Apa Itu Cognitive Fatigue Assessment?

Cognitive fatigue assessment adalah proses untuk menilai aspek kognitif yang berkaitan dengan fatigue, seperti attention, alertness, reaction time, dan kemampuan mempertahankan respons terhadap stimulus.

Berbeda dengan pemeriksaan yang hanya mengandalkan persepsi seseorang mengenai rasa lelahnya, cognitive assessment dapat menggunakan pengukuran performa untuk memperoleh informasi yang lebih objektif mengenai kondisi kewaspadaan. Salah satu metode yang banyak digunakan dalam penelitian fatigue adalah Psychomotor Vigilance Test (PVT), yang mengukur kemampuan seseorang memberikan respons terhadap stimulus visual dan banyak digunakan sebagai ukuran sustained attention serta alertness.

Pendekatan ini menjadi relevan karena fatigue dapat memengaruhi kemampuan kognitif meskipun seseorang masih mampu menjalankan aktivitas secara fisik.

Mengapa Kesiapan Kognitif Operator Perlu Dinilai?

Seorang operator dapat hadir untuk bekerja dan secara fisik terlihat mampu menjalankan tugas, tetapi kondisi tersebut belum tentu menunjukkan bahwa tingkat kewaspadaannya berada pada kondisi yang sama.

Hal ini penting pada pekerjaan safety-critical karena banyak aktivitas membutuhkan respons yang cepat dan perhatian yang terus dipertahankan. Ketika fatigue memengaruhi kemampuan tersebut, konsekuensinya tidak hanya berupa rasa kantuk, tetapi dapat berkaitan dengan keterlambatan respons, berkurangnya perhatian, dan penurunan kemampuan mengambil keputusan.

Penilaian kognitif memberikan cara lain untuk melihat kondisi tersebut. Alih-alih hanya bertanya apakah operator merasa lelah, perusahaan dapat memperoleh informasi mengenai bagaimana operator merespons tugas yang membutuhkan kewaspadaan pada saat dilakukan assessment.

Penelitian pada personel operasi safety-critical juga menunjukkan bahwa alertness testing dapat digunakan sebagai salah satu bagian dari fatigue risk management untuk membantu mengidentifikasi kondisi yang mungkin membutuhkan risk control tambahan.

Apa yang Diukur dalam Cognitive Fatigue Assessment?

Tidak semua cognitive assessment mengukur hal yang sama. Metode yang digunakan dapat dirancang untuk melihat aspek tertentu dari kemampuan kognitif yang berkaitan dengan fatigue.

Salah satu yang paling banyak digunakan adalah reaction time. Pengukuran ini melihat seberapa cepat seseorang memberikan respons terhadap stimulus tertentu. Dalam konteks fatigue, perubahan reaction time dapat memberikan informasi mengenai perubahan kemampuan mempertahankan kewaspadaan.

Selain reaction time, assessment dapat berkaitan dengan sustained attention, yaitu kemampuan mempertahankan perhatian selama periode tertentu. PVT, misalnya, menggunakan respons terhadap stimulus visual untuk mengukur vigilant attention dan telah banyak digunakan dalam penelitian mengenai sleep loss dan fatigue.

Karena itu, cognitive fatigue assessment tidak semata-mata mencari jawaban “lelah atau tidak lelah”. Assessment berusaha mendapatkan indikator performa kognitif yang dapat memberikan gambaran mengenai tingkat kewaspadaan seseorang pada saat pengukuran.

Mengapa Reaction Time Relevan untuk Mengukur Kewaspadaan?

Reaction time menjadi salah satu indikator yang menarik dalam fatigue assessment karena kemampuan memberikan respons dengan cepat berkaitan dengan fungsi perhatian dan kewaspadaan.

Penelitian terbaru terhadap haul truck operators di industri pertambangan, misalnya, mengeksplorasi penggunaan reaction time melalui smartwatch sebagai indikator perubahan fatigue. Studi tersebut menemukan adanya perlambatan rata-rata reaction time pada periode dini hari yang bertepatan dengan circadian trough of alertness.

Namun, reaction time tidak seharusnya dipahami sebagai satu angka yang secara otomatis menentukan apakah seseorang aman atau tidak aman untuk bekerja. Interpretasinya perlu mempertimbangkan metode pengukuran, kondisi pekerjaan, waktu pengukuran, baseline individu, serta tujuan assessment.

Karena itu, nilai cognitive assessment terletak pada informasi yang dapat diperoleh dari hasil pengukuran dan bagaimana informasi tersebut digunakan dalam fatigue risk management, bukan sekadar menghasilkan satu skor.

Kapan Cognitive Fatigue Assessment Dilakukan?

Waktu assessment dapat disesuaikan dengan tujuan fatigue management dan karakteristik pekerjaan. Assessment dapat dilakukan sebelum seseorang memulai duty untuk memperoleh gambaran mengenai kondisi awal, atau pada titik tertentu selama duty untuk melihat perubahan alertness.

Dalam sebuah studi pada personel air medical transport, PVT dilakukan pada awal duty, akhir duty, dan pada titik tertentu selama duty. Hasil penelitian menunjukkan bahwa waktu assessment, waktu dalam sehari, posisi pekerjaan, dan jumlah tidur dalam 24 jam sebelumnya berkaitan dengan frekuensi hasil assessment yang gagal.

Hal tersebut menunjukkan bahwa waktu pengukuran merupakan bagian dari konteks assessment. Hasil cognitive test perlu dipahami bersama kondisi yang melatarbelakanginya agar dapat memberikan informasi yang bermakna bagi fatigue risk management.

Bagaimana Hasil Cognitive Assessment Digunakan?

Hasil cognitive assessment dapat menjadi salah satu sumber informasi dalam menentukan apakah diperlukan perhatian atau risk control tertentu. Namun, assessment bukan berarti setiap hasil yang menunjukkan perubahan performa secara otomatis menghasilkan keputusan yang sama.

NIOSH menekankan pentingnya menentukan terlebih dahulu tujuan fatigue detection, batas toleransi risiko, serta prosedur yang harus dilakukan ketika ambang tertentu terlampaui. Siapa yang menerima informasi atau alert juga perlu ditentukan sesuai dengan sistem pengelolaan risiko organisasi.

Karena itu, cognitive fatigue assessment sebaiknya dipandang sebagai bagian dari proses pengambilan keputusan fatigue risk management, bukan sebagai sistem yang berdiri sendiri. Nilai assessment muncul ketika hasilnya dapat dipahami dalam konteks pekerjaan dan digunakan bersama informasi lain yang relevan.

Cognitive sebagai Bagian dari Multilayer Protection

Cognitive memiliki peran khusus dalam Multilayer Protection karena fokusnya adalah memahami kesiapan dan kewaspadaan operator melalui kondisi kognitif yang dapat dinilai.

Preventive memberikan perhatian pada potensi risiko sebelum aktivitas, sementara Cognitive memberikan informasi mengenai kondisi kesiapan operator pada saat assessment dilakukan. Corrective kemudian memiliki fokus tersendiri terhadap perubahan kondisi yang terjadi selama aktivitas berlangsung.

Ketiga pendekatan tersebut memiliki fungsi yang berbeda dan saling melengkapi. Cognitive bukan sekadar pemeriksaan tambahan, tetapi memberikan perspektif mengenai kondisi kognitif operator pada titik tertentu dalam perjalanan fatigue risk management.

Cognitive dalam Smartsafety

Dalam Smartsafety, Cognitive menjadi salah satu bagian dari Multilayer Protection yang digunakan untuk membantu memahami kesiapan dan kewaspadaan operator.

Pendekatan ini dapat menggunakan cognitive assessment untuk memperoleh informasi mengenai kemampuan respons dan kewaspadaan operator sebelum menjalankan pekerjaan. Detail mengenai metode assessment yang digunakan dapat dibahas secara khusus pada artikel berikutnya.